• Ateliers d'Auto-Hypnose 

                            au centre de Radiothérapie MauriceTubiana, à la Clinique du Parc 

Ces ateliers sont destinés aux patients suivis au Centre Tubiana, qui sont en cours de traitement - chimio ou radiothérapie - ou en cours de surveillance.

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J'allie mes compétences en tant que professionnelle de Santé (manipulatrice en radiothérapie) et praticienne en hypnose et PNL dans le but :

• d'accompagner les personnes pour vivre mieux au quotidien

• d’apporter un soutien supplémentaire aux traitements médicaux en cours (s’il y a)

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L'apprentissage de l'auto-hypnose prend sens dès lors que chacun envisage son avenir; celui-ci est donc pertinent, puisqu’il est utile, efficace et appréciable dans la vie de tous les jours, c’est en faisant qu’on apprend et qu’on apprend en faisant… en vous accompagnant au fil des ateliers, vous deviendrez autonome chacun à votre rythme et votre manière.

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5 modules permettent d’explorer les différents principes et aspects de l’auto-hypnose dans une démarche intégrative, les thèmes abordés seront différents suivant la chronologie, tout en étant adaptés aux feedbacks, besoins et demandes du groupe.

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2h de séance collective (groupe de 4 pers.) durant laquelle, des connaissances théoriques et des exercices pratiques seront apportées dans la bonne humeur ; des supports papiers et audio seront également transmis.

Durant l’atelier, l’échange du groupe permet de répondre à la fois aux attentes individuelles et personnelles des patients.

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L'accompagnement est personnel, dynamique et adapté permettant une prise en charge globale de la personne.

En soutien aux traitements médicaux, l'hypnose thérapeutique est un outil puissant et naturel, le patient est acteur de ses soins...

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Un

• Ateliers d'Auto-Hypnose

- 3 modules de 2h chacun

- Groupe de 4 personnes

- 60 euros les 3 modules

- Alternance théorie & pratique

- Support écrit & audio.

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- Bonne humeur au rdv pour ...être bien tout simplement...

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Atelier thématique suivant l'envie et la demande!!!

Ces ateliers ont pour objectif de vous amener de manière intégrative à l’autonomie dans la pratique de l’auto-hypnose à titre personnel.

Ce que je peux attendre de l’auto-hypnose:
- Être plus autonome
- Prendre soin de mes besoins
- Résoudre des problèmes
- Surmonter des difficultés de ma vie
- Améliorer mon quotidien
- Améliorer mon sommeil et mes capacités de récupération
- Améliorer ma santé physique
- Améliorer ma mémoire et mes capacités d’apprentissage
- Mieux faire face à mes émotions
- Me préparer à des événements de vie particuliers (concours, opérations, etc.)
- Changer mon comportement
- Améliorer mes relations avec les autres
- Avoir une meilleure estime de moi
- Découvrir de nouvelles compétences inattendues…

L'auto-hypnose est une recherche interne vers une richesse intérieure, elle permet d'accéder par soi-même à un état de rêve éveillé permettant d'implanter des suggestions positives dans notre inconscient pour déclencher un processus de changement de pensées, croyances, comportements dans la direction de l'objectif...

Des connaissances théoriques sur l'hypnose, l'auto-hypnose, et diverses pratiques seront vécues pour assimiler la technique, tout cela de façon simple et ludique.

Des supports écrits et audio seront transmis.

Vous apprendrez l'auto-hypnose afin d'être autonome dans votre pratique chez vous, pour ensuite être bien tout simplement au quotidien...

Contactez-moi par email pour réserver ou si besoin d'informations complémentaires ou si vous souhaitez réaliser ces ateliers à un autre moment avec un groupe déjà constitué!!!
Bref, possibilité de s'adapter ;) Avec plaisir...

 Dates en 2019 :

 - Jeudi 23 Mai à 20h, Jeudi 13 Juin à 20h, Jeudi 27 Juin à 20h

 - Mardi 20 Août, 27 Août et 3 Septembre à 20h

 - Mardi 17 Septembre, 24 Septembre et 1er Octobre à 20h

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• Ateliers Gestion du Stress 

- 3 modules de 2h chacun

- Groupe de 4 personnes

- 60 euros les 3 modules

- Alternance théorie & pratique

- Support écrit & audio.

Le stress fait partie de la Vie, évitable ou non, les facteurs de stress sont multiples (travail, famille, rythme quotidien, santé, changement, relations, exigences de plus en plus présentes...). Suivant les événements de la Vie, nous devons nous adapter, chacun répond avec plus ou moins de réussite dans le présent, avec plus ou moins de conséquences dans le futur.

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Apprendre à identifier les signes de stress et d'anxiété permet d'adopter un comportement approprié favorable à la libération des émotions et pensées négatives, et de diminuer les tensions corporelles associées.

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Lors des ateliers, il vous sera transmis des connaissances permettant une compréhension du stress;

ainsi que des exercices de respiration, de visualisation, de méditation et d'hypnose.

Ces outils pourront être utilisés par la suite facilement, par vous-même, pour vous permettre de gérer de façon autonome et naturelle vos états internes lorsque le besoin ou l'envie s'en fera ressentir... afin de lâcher prise avec les ruminations du quotidien ou tout autre chose... 

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Apprendre à se connaître davantage pour développer ses capacités et vivre sereinement en harmonie avec soi-même et les autres, tel est l'objectif de cet atelier.

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 Dates :

- Mardi 12, 19 et 26 Novembre 2019 à 20h